Start-to-yoga voor oncologische patiënten

04 december 2023 17:00 - 18 december 2023 17:00

De diagnose en ziekte kanker alsook het ondergaan van de behandeling vragen veel van je lichaam. Daarnaast is er mentaal ook heel wat te verwerken.

Yoga kan je hierbij helpen. Yoga gaat in eerste instantie niet om poses en lenigheid, maar ondersteunt je vooral mentaal. Het uitvoeren van de poses brengt onze geest tot rust, helpt ons te focussen en onze intuïtie (terug) te vinden.
Geest en lichaam komen opnieuw samen, zodat we in onze eigen kracht komen te staan en niet noodzakelijk meegesleurd worden met de ups & downs van buiten of binnen... we vinden rust in onze eigen innerlijke kern.

Yoga kan je helpen bij je fysieke herstel en mentale aanvaarding, zowel tijdens als na je behandeling. Op deze manier help ik je om terug controle te nemen over je eigen leven na deze intensieve periode.  

Geef het een kans. Misschien brengt Yoga je (terug) een gezonde geest in een gezond lichaam.

Praktisch: 
Lessenreeks van 3 lessen, telkens op maandag om 17 uur in de Kapel van ons ziekenhuis.

•    4 december 2023
•    11 december 2023
•    18 december 2023

Een lessenreeks van 3 lessen kost € 35,00. Je kan mogelijk een gedeelte van de lessen terugbetaald krijgen via je mutualiteit of verzekering.

Breng mee:
Een yogamatje, kussentje en dekentje.
Draag gemakkelijke - losse kleding.

Er is geen voorkennis vereist.

Inschrijven kan via deze link.